“一輩子有很多選擇，雖然之前選錯了，但不代表人生結束了，出去之后，未來可以嘗試更多。”

宛平南路600號，上海市精神衛生中心的病房里，潘潤亮彈起吉它唱著“時光一逝永不回，往事只能回味……”躺在病床上的田奶奶輕輕地打著拍子，她很客氣“不好意思，你們在弄，我在這睡大覺”“不會，奶奶開心就好”，說著，他們繼續唱了起來。

老人們偶爾能認出這個背著吉它唱歌的年輕人。在病房里，潘潤亮的名字是志愿者，但少有人知道，他還是上海市五角場監獄一名人民警察。

音樂，撫慰與矯治

潘潤亮2011年進入上海市監獄系統工作，今年32歲的他，經濟學專業出身，熱愛音樂，還是專業的心理咨詢師，可以說是個斜杠青年。他經常利用業余時間參與志愿活動，2017年，五角場監獄成立了青年志愿者服務隊，由百余名35歲以下的青年民警組成，他也加入其中，成為上海市精神衛生中心的志愿者。

在老年病房，潘潤亮認識了很多和田奶奶一樣的阿爾茲海默癥患者，他們的腦海里，記憶大多已經模糊，可是昔日的這些旋律卻愈發清晰，老人們在聽歌時認真的樣子總是讓他動容。上過朝鮮戰場的蔡爺爺會大聲跟著唱“夜來香，我為你思量”，活潑的接爺爺則喜歡唱鄧麗君的歌曲和上海童謠。

他還帶著吉它去了仁濟醫院、新華醫院，以及浦東新區輔讀學校，唱歌給抑郁癥和自閉癥的孩子聽。潘潤亮從醫生那里知道，音樂治療可以讓患有精神類疾病的病人情緒放松，有助于延緩病癥，“我們特別排練了不少歌，給老人們聽老歌，給孩子們唱流行歌，音樂能帶給他們一絲慰藉甚至歡樂，我們這份努力就沒白費。”

除了認真做志愿，他對待警察工作更是專注。為了更好地開展獄內教育，2015年，他考出了心理咨詢師資格證書，了解到藝術矯治在監獄工作中的獨特作用，便開始思考如何把自己熱愛的音樂也利用起來。

一步步摸索中，他在自己的監區組建了服刑人員合唱團，用音樂來幫助服刑人員改造，“很多歌曲是很能帶來共鳴的，比如唱國歌時心里會有一種自豪感，而且需要立正，儀態莊重，這樣的形式也很重要。國慶期間，排演《我和我的祖國》《我的中國心》等歌曲的效果就很好。”他希望能通過合唱，增強服刑人員的團隊意識，讓他們學會如何相互配合、融入集體。

游戲，陪伴和教育

五角場監獄是上海唯一一所出監監獄，大多數成年男犯在刑期最后3個月都被移送到這里，在最后一天，走過50米“新生之路”，迎來自由新生。潘潤亮說：“這個時期，他們有一些比較復雜的情緒，會考慮家人會不會接納，社會上會不會歧視，服刑經歷會不會影響到日后的生活等，既有期待也有焦慮。尤其是首次犯罪的服刑人員，不少都很年輕，因為一時沖動或法律意識淡薄而入獄，他們非常渴望重啟人生，心理負擔更重。”

正是因為五角場監獄的特殊性質，除了常規教育矯治，民警們還要幫助服刑人員做好回歸社會的準備，潘潤亮說：“我們希望陪他們度過這最后三個月的適應期，幫他們充分調適，除了勞動技能培訓，科學的心理訓練也很重要。”

針對進入新環境的服刑人員，潘潤亮設計了特別的團體訓練活動——“瘋狂的氣球”，需要一群人配合，讓氣球不掉在地上，“這雖然是放松的娛樂活動，但需要全身心集中，很考驗新團體之間的溝通和配合，我會引導他們，群體性活動需要合作，每個人都出一份力，推而廣之，要完成好改造目標，也需要快速融入群體。”

潘潤亮注意到，管教人員李某在接受教育改造時，注意力有時無法集中，晚上也睡不好，早上起來黑眼圈很重。通過心理咨詢，潘潤亮了解到，李某一直在焦慮丈母娘會逼妻子與自己離婚，并把入獄的事情告訴小孩，所以整個人昏昏沉沉。潘潤亮幫忙終于聯系上了李某家里，吃了定心丸，他的情緒穩定了下來。

針對不同的改造階段，有不同的針對性活動。出獄前一個月，潘潤亮會組織服刑人員進行“迷宮”游戲，在5×5的格子中，標出起點和終點，只有他知道正確路線，參與者不能說話，不能后退，需要相互配合尋找出路，他會在路線錯誤時發出提醒，要求在盡可能短的時間內通過。

潘潤亮說：“這個游戲不能后退，就是告訴他們，人生雖然是一個不斷試錯的過程，但千萬不可以重蹈覆轍。而左右和前方都能走，就是說一輩子有很多選擇，雖然之前選錯了，但不代表人生結束了，出去之后，未來可以嘗試更多，也啟發他們思考，之后的人生要往哪里走。”

李某還年輕，潘潤亮鼓勵他找到自己的興趣，設立一個合適的目標，可以從好好學漢語開始。李某聽了進去，在監獄書展上，買了幾本菜譜仔細研究。原來，李某的哥哥開了一家國際餐廳，他自己也喜歡做菜，就想以后發展這個興趣，好好生活。看著李某的改造順利進行，情緒也積極起來，潘潤亮也安心了。

潘潤亮的父親也是一名人民警察，現在已經退休了，首個警察節，我問他是不是要和老爸一起過，他翻了翻日歷，笑著說“可能沒辦法過了，這個節我還要在監獄值班。”

這是他從警第10年，頗有時光一逝永不回之感，來不及回味往事，他還有更多計劃，設計心理學問卷、完成調研報告、寫一些文章、設計新的活動，或許，還會寫支和工作相關的新歌，唱給那些走過“新生之路”的人們。

關鍵詞： 宛平南路600號 人民警察