澳門國際學校透過「情緒分區管理」教學方式讓學生感知趣味

財訊網
2022-12-17 19:11:33

在中低年級的教學過程中，讓年紀尚幼的學生學會管理情緒是一項非常艱巨的工作。澳門國際學校致力于從小培養學生管理情緒的技能，并通過「情緒分區管理」的方法讓孩子更快掌握這項技能。當孩子能自如地管理情緒時，將來在個人成長，學習及社交上將能取得更大的提升。

幼兒園副校長Hiede Schmidt女士表示：「情緒分區管理」的教學方法有助于支持兒童心理健康的發展。學生在讓他感覺到安心、和諧的教學環境下，將自己置身于不同的情緒分區領域位置當中，將自己的情緒更完整地表達出來，然后形成記憶和自然反應。學校通過這項教學過程，實現對學生的情緒管理教育。另一方面，此項目以顏色作為基礎，使其更具包容性：適用于不同年齡段、各種不同語言背景，都能順利展開教學需求。

幼兒園和低年級老師通過在課堂上詢問學生：「什么使你們快樂？」，根據學生們在課堂上的答案，從而開展了一系列有趣的課外活動，如：戶外泡泡游戲、水上游戲、互動游戲、野餐及制作冰淇淋等。為的是使學生體驗到，在不同的環境下，自己會產生怎樣的情緒，在表達此情緒的過程中，令學生從中感受到情緒管理的樂趣。

何謂「情緒分區管理」

「情緒分區管理」是根據學生對日常生活中所出現的常見情感特征，作出簡單劃分，并以此展開正確引導、從而提升學生情緒感知能力、情緒調節能力、積極的正能量、應變能力、乃至探索能力，自我保護意識、以及善于與他人溝通的社交能力的一個課程。

在「情緒分區管理」的教學中，“顏色”是一個很好的視覺輔助工具，有助將不同的情感分類轉化為一種簡單可見的規則，同時也有助學生調節情緒，因此劃分了四種不同的顏色，讓學生得以表達自己在不同狀態下，會分別釋放出怎樣的情緒。

在課堂上老師會詢問學生，如果你身處于紅色區域時需要怎樣做，并與學生一起制定一些應對的策略。如處于紅色區域，代表需要冷靜深呼吸或做瑜伽運動。與之相對應的是，如處于藍色區域，代表著你感到疲倦需要休息，也許需要別人給予一個大大的擁抱或需要健康的零食等。以上方式都是幫助學生如何識別自身的真實情感并正確表達出來。

澳門國際學校幼兒園階段正在實行此教學課程，出發點是基于學生必須受到尊重、擁有表達自己的機會及探索世界的原則。并能更好地培養出具有獨立性和善于表達的學生。

幼兒園副校長Hiede Schmidt女士分享了一則幼高班學生的例子，學生說：「媽媽你正在打盹，一定是在藍色區域。」這個例子可以說明，通過「情緒分區管理」的方法進行練習后，學生不僅能清晰地表達自己的情緒狀況，還能感受到他人的情緒變化。